みかん、レモンなど柑橘類や梅干しに含まれる成分です。

クエン酸の酸味成分が体内で糖を代謝し、エネルギーに変えてくれます。

また、体内に入った「マグネシウム」やカルシウムなどのミネラル分を吸収しやすくして、身体の疲労物質を分解し、体内の蓄積を防いでくれます。

通常、疲労回復のために飲まれるケースが一番多いでしょう。

効能

血液の抗酸化作用・血流促進

血液のサラサラ化を助けます。

クエン酸は血中の乳酸を『クエン酸回路』に再度加えることにより、血液の酸化を抑え、血流をサラサラにしてくれます。

重要な効能は、抗酸化作用と血流促進です。

今回のお注射デトックスのきもは血液の「抗酸化」。クエン酸は必須栄養分です。

血液中の不純物の分解

また今回のお注射により、血中に重金属ほか（全部は書きません）さまざまな不純物が含まれてしまっており、これを分解することが困難です。

そのため、後遺症には、 「血栓症」を代表に「脳梗塞」「心筋梗塞」「くも膜下出血」「脳出血」「心筋炎」「尿管結石」 などが多く発生しています。

基本的に「血管が詰まる」病気が多いということです（これにははっきりとした理由があります）。

「血流促進」は、今回デトックスの非常に重要な作用になります。

原材料

結晶クエン酸（鹿児島県産さつまいも、タピオカ、国産とうもろこし等）

一日の用量

一日一回〜二回（量は以下）。

飲用クエン酸水の作り方

クエン酸（小さじ１杯）を、飲みましょう。

200ccがきつければ、150ccでもかまいません（その代わり酸っぱい）。

味を楽しみたい場合、リンゴジュース・はちみつ・オレンジジュース等を入れてみましょう。

重曹水と混ざらないようにしましょう

クエン酸と同じく水に溶かして飲む「重曹水」があります。

クエン酸と重曹を同時に飲むと、二つが混ざってしまいただの炭酸水になってしまいます。

二つが混ざらないようにしましょう。

たとえば、重曹水を朝食前に飲んで、就寝前にクエン酸水を飲むといった方法です。

頑張って続けましょう。

頑張って続けてください。

>>NAC

ケルセチンはよく知られている還元成分バイオフラボノイドのひとつです。

還元力を持つケルセチンは、病気に負けない体づくりをサポートします。

ケルセチンサプリには、さまざまな製剤がありますが、より天然原料を意識して玉ねぎを減量としたこのサプリをおすすめします。

玉ねぎの皮には、普段の料理に使う部分に比べて7～10倍のミネラルやビタミン、食物繊維などの成分が含まれています。

効能

最も重要な作用はやはり「抗酸化作用」です。

ケルセチンは、グルタチオンや抗酸化物質のレベルを上げて、毒性のある酸化グラフェンによって引き起こされた酸化ストレスに対処します。

酸化グラフェンをデトックスする効果がこのサプリの特徴です。

必須サプリと考えます。

一日の用量
朝(空腹時)、一日４錠を水で飲みましょう。

たまねぎくさいにおいがしますが、無添加である証拠です。

バイオフラボノイドとは

バイオフラボノイドは、レモンに代表される柑橘類の果皮やその内側にある白色の断片中に見られる物質で、シトリン、ヘスペリジン、ルチン、フラボンなどの種類があります。

ビタミンPとも呼ばれているようにビタミンCとの相性は抜群で、ビタミンCの健康パワーを引き出すおすすめの栄養成分です。

>>マグネシウム

海水由来のマグネシウム。

マグネシウムは体内循環を促進し、体をリラックスさせる作用がある。抗炎症作用や傷の修復を促す作用もあります。

ワクチン接種(＝「体内への毒物流入」)に際しては、ぜひ、血中/組織中のマグネシウムを充分高めておくべきです。

海から発生した生物は、いわば「体の中に海を閉じ込める」ことで地上に進出した。実際、

人間の血液成分と海水の成分は驚くほど似ている(血液＝「内なる海」)。

海水の成分が大きく変動すれば、海で暮らす生物に壊滅的な影響が出ることは容易に想像できるだろう。

同様に、栄養のアンバランスなどにより人間の血液成分が変動することは、体にとっての非常事態だ。陽イオンのうち、Naイオン、Caイオン、Kイオンが不足することはあまりない。

よくあるのはMgイオンの欠乏だ。

逆に「マグネシウムが体内に充足している状態でありながら心身ともに不調である」ということは一般には考えにくい。

効能

血栓、尿路結石、動脈硬化、心筋梗塞など多数の効能あり。

▼マグネシウムの効能
https://ameblo.jp/bodik-sg/entry-12791208358.html?fbclid=IwAR3GXpyDUWD4vKVUopI5fY42m2f55DsjfINO1YNUQxtK-jX19T3lyUGa0H0

一日の用量

朝(空腹時)、一日1錠〜2錠を水で飲みましょう。

>>ナットウキナーゼ

ナットウキナーゼ
納豆のネバネバ部分に含まれるタンパク質分解酵素がナットウキナーゼです。

納豆は、煮大豆を納豆菌が発酵させることでできる食品ですが、この発酵過程でナットウキナーゼをはじめとする多様な栄養素が生成されます。

ナットウキナーゼサプリは、納豆のネバネバ成分から抽出された食品です。

▷ナットウキナーゼについて詳しく
http://j-nattokinase.org/nattokinase/

効能

ナットウキナーゼには、血栓の主成分であるフィブリンに直接働きかけ分解（溶解）する作用、身体の中の血栓溶解酵素であるウロキナーゼの前駆体プロウロキナーゼを活性化する作用、さらに血栓溶解酵素プラスミンを作り出す組織プラスミノーゲンアクチベーター（t-PA）量を増大させる作用があります。

要するに血液中の血栓を溶解させ、体外に排出させる機能を持っているということです。

成分

EPA含有精製魚油、α‐リノレン酸含有アマニ油、ナットウキナーゼ含有納豆菌培養エキス末(納豆菌培養エキス(大豆を含む)、難消化性デキストリン)、α‐リノレン酸含有えごま油、玉ねぎエキス末(デキストリン、たまねぎエキス)、酵母エキス/ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンE

一日の用量

朝(空腹時)、一日１錠を水で飲みましょう。

>>ビタミンＣ

カルシウムの吸収をサポートするビタミン。

日頃から日光を浴びる機会が少ない方は、ビタミンDの補給が大切だといわれています。

魚や卵を毎日摂取しにくい人に必要な栄養素です。

経口摂取不良（母乳栄養児におけるビタミンD不足）と日光への暴露不足（日焼け止めの過剰摂取も含めて）が併存すると体内におけるビタミンDが不足することになり、欠乏の程度や罹病期間によって低カルシウム血症や低リン血症が惹起されます。

ビタミンDの摂取は、体内の酵素をスムーズに動かし代謝を円滑化することでこれらの予防に優れた効果を発揮します。

効能

今回のお注射で免疫力が大きく落ちています。

自己免疫力を復活させましょう。

ビタミンDの効果 ビタミンDはカルシウムのバランスを整えるのを手伝ったり、骨の健康を保つのに働いています。

また最近では、免疫力アップ効果やガンや糖尿病、自閉症、妊娠しやすい体作りなどに有効かもしれないという報告もされるようになってきています。

一日の用量

朝（空腹時）、一日1錠を水で飲みましょう。

>>ビタミンＢ

体内のビタミンB群が減少すると、十分にエネルギーを作り出すことができなくなるので、体が疲れやすくなります。

元気に過ごすためには、ビタミンB群が欠かせません。

エネルギー産生に欠かせない8種類のビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸)を1日1粒で摂ることができる錠剤です。

効能

栄養素からエネルギーを生成する「エネルギー代謝」を行う酵素の働きを「補酵素」として助けるのがビタミンB群の役割です。

ビタミンB ₂は水溶性のビタミンで、糖質、脂質、タンパク質の代謝、エネルギー産生に関わる酸化還元酵素の補酵素として働きます。

ビタミンB ₁が糖質の代謝に関わるのに対して、ビタミンB ₂は特に脂質の代謝を助け、皮膚や粘膜、髪、爪などの細胞の再生に役立ちます。

ビタミンB2は皮膚や粘膜の機能を正常に保つことに関係していますので、不足すると口内炎、口角炎、舌炎、脂漏性皮膚炎、角膜炎などを起こします。 

一日の用量

朝（空腹時）、一日1錠を水で飲みましょう。

>>5-ALA