NACは「N-アセチルシステイン」(抗酸化作用を示すアミノ酸の一つ)のことです。

非必須アミノ酸であるL-システイン(天然成分)の安定した形態です。

これは硫黄含有アミノ酸であり、タンパク質構造の形成の安定剤として機能し、グルタチオン（後述）をサポートします。

モリブデンとセレンは、いくつかの重要な酵素をサポートする必須微量ミネラルです。

効能

最大の効能は「抗酸化作用」です。

N-アセチルシステインは体内でグルタチオンを分泌させます。

今回必須の「抗酸化作用」目的のサプリの中で最も効果的な抗酸化物質だと思います。

一日の用量

一日１カプセル

朝胃を空っぽにした状態で飲むのが最適です。

理由は、胃を空っぽにした後、あるいは断食した後、最初に体内に入ったものは吸収率が高いからです。

N-アセチルシステインは、お注射のデトックスに必須です。

>>グルタチオン

グルタチオンとは

グルタチオンは、システイン、グルタミン酸、グリシンの3種類のアミノ酸で構成される小さなペプチド分子です。

この分子は身体のあらゆる細胞で生成されますが、特に肝臓で高濃度になります。

グルタチオンは、健康な免疫系機能と適切な解毒プロセスに必要な成分です。

また、フリーラジカルを直接中和し、ビタミンCとEの活性を維持することで、健康的な細胞の維持に重要な役割を果たします。

補助成分としてオオアザミエキスとアルファリポ酸が含まれています。

グルタチオンは必要か

別途紹介した「NAC」を接種することでグルタチオンは生成されますが、場合によっては生成量に不足があるケースがあります。

また、NACは摂取後にある程度の運動が必要になります。

運動をする時間がない、運動量が少ない、という点を完全補完するためにグルタチオンが必要です。

ただ、NAC摂取後に10分程度歩くなどの余裕があれば必ずしもグルタチオンは必要ないかもしれません。

とはいえ、十分に太陽光を浴び適度な運動を日常的に行いがたいケースもあるかと思います。

そういったケースを補完するためにも、グルタチオンはオススメのサプリと言えるでしょう。

一日の用量

一日１カプセル
朝(空腹時)に飲みましょう。

>>亜鉛

ご存じ亜鉛は体内で生成することができない必須ミネラルです。

病気に負けない身体づくり、骨格、神経、内分泌機能を含め、体内にある多くの臓器や組織の正常な機能に欠かせないミネラルです。

亜鉛は、タンパク質および炭水化物のエネルギー交換、RNA／DNAの合成、細胞間シグナル伝達に関連する何百もの酵素反応に必要なミネラル補因子です。

また、酸化ストレスに負けない体づくりに重要な役割を果たすことでも知られ、健康的に年齢を重ねるために特に注目されている成分です。

食物から摂取する必要があります。

効能

効能は上記で述べた通りですが、最も重要な作用は「抗酸化作用」です。必須とも言えます。

一番重要なものはN-アセチルシステイン（NAC）とお伝えしましたが、亜鉛も同様です。

紹介しているのは50mgの錠剤です。量的にはこれが最適とされています。

亜鉛は、特にアスリートには必要な微量元素で、１日１錠服用します。

朝(空腹時)、N-アセチルシステイン（NAC）と亜鉛を服用します。

一日の用量

一日１錠
朝の空腹時に飲みましょう。

補足

NACあるいはグルタチオン、亜鉛の2種類の抗酸化物質は酸化グラフェン（重金属）を分解するのに必須です。

この2種の抗酸化物質で、お注射接種後に磁気が発生した人々が助かった事例が多数あります。

ファイザーを2回接種した人は、2週間後に磁気が消えるケースが最も多いです。

これらは抗酸化物質なので、どんな種類の抗酸化物質でも効果があります。

例えば、グルタチオンは最高の抗酸化物質だとしましょう。グルタチオンは、抗酸化力と分解力の点で最も優れています。しかし、他にも非常に強力な抗酸化物質があります。

>>ケルセチン