クエン酸とは？
みかん、レモンなど柑橘類や梅干しに含まれる成分です。
クエン酸の酸味成分が体内で糖を代謝し、エネルギーに変えてくれます。
また、体内に入った「マグネシウム」やカルシウムなどのミネラル分を吸収しやすくして、身体の疲労物質を分解し、体内の蓄積を防いでくれます。
通常、疲労回復のために飲まれるケースが一番多いでしょう。
効能
血液の抗酸化作用・血流促進
血液のサラサラ化を助けます。
クエン酸は血中の乳酸を『クエン酸回路』に再度加えることにより、血液の酸化を抑え、血流をサラサラにしてくれます。
重要な効能は、抗酸化作用と血流促進です。
今回のお注射デトックスのきもは血液の「抗酸化」。クエン酸は必須栄養分です。
血液中の不純物の分解
また今回のお注射により、血中に重金属ほか（全部は書きません）さまざまな不純物が含まれてしまっており、これを分解することが困難です。
そのため、後遺症には、 「血栓症」を代表に「脳梗塞」「心筋梗塞」「くも膜下出血」「脳出血」「心筋炎」「尿管結石」 などが多く発生しています。
基本的に「血管が詰まる」病気が多いということです（これにははっきりとした理由があります）。
「血流促進」は、今回デトックスの非常に重要な作用になります。
原材料
結晶クエン酸（鹿児島県産さつまいも、タピオカ、国産とうもろこし等）
一日の用量
一日一回〜二回（量は以下）。
飲用クエン酸水の作り方
クエン酸（小さじ１杯）を、飲みましょう。
200ccがきつければ、150ccでもかまいません（その代わり酸っぱい）。
味を楽しみたい場合、リンゴジュース・はちみつ・オレンジジュース等を入れてみましょう。
重曹水と混ざらないようにしましょう
クエン酸と同じく水に溶かして飲む「重曹水」があります。
クエン酸と重曹を同時に飲むと、二つが混ざってしまいただの炭酸水になってしまいます。
二つが混ざらないようにしましょう。
たとえば、重曹水を朝食前に飲んで、就寝前にクエン酸水を飲むといった方法です。
頑張って続けましょう。
頑張って続けてください。